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Conseils pour un trekking en toute sécurité dans les Cinque Terre


Les Cinque Terre sont l'une des régions les plus célèbres au monde pour le trekking. Comment n'en serait-il pas autrement ? Des collines qui descendent vers la mer, des escaliers vertigineux, mais aussi des chemins ombragés dans les bois et bien sûr la vue sur les cinq villages d'en haut.
Mais ne nous laissons pas emporter par l'émotion et ne perdons pas de vue la sécurité. Voici quelques conseils:

  • Utilisez des chaussures de randonnée, un chapeau pour vous protéger du soleil, un pantalon long. Pas de tongs...
  • Suffisamment d'eau et de nourriture
  • Plans et cartes mis à jour
  • Téléphone portable avec batterie
  • Ne vous aventurez pas seul
  • Information sur la praticabilité des sentiers< / li>
    Et si nous voulons vraiment être sûrs à 100% :
  • Trousse de premiers secours
  • Couverture thermique