Les Cinque Terre ne sont pas des villages très faciles à visiter pour ceux d'un certain âge, surtout pour ceux qui ont des problèmes de mobilité, même s'ils ne sont pas graves. Les descentes raides, les escaliers, la mer immédiatement profonde imposent quelques précautions.

Arriver
Dans l'ensemble, sauf si vous avez de graves problèmes de moteur, pour vous rendre aux Cinque Terre, le train est toujours la meilleure option, peut-être en évitant les mois les plus chargés comme juillet et août, quand surtout le matin et le soir ils sont bondés et que les retards peuvent être fréquents avec des temps d'attente conséquents dans le gares des Cinque Terre.
Dans certains cas, il y a des ascenseurs dans les différentes gares (Riomaggiore, Manarola, Vernazza), mais il est toujours bon d'appeler centres d'accueil des Cinque Terre pour assurer leur fonctionnement. Il n'y a pas d'ascenseur à Corniglia et Monterosso. À La Spezia Centrale, ils travaillent normalement, tandis qu'à Levanto, il n'y en a pas.
À Riomaggiore, il y a deux ascenseurs dans le village, actuellement en fonctionnement, l'un près de l'église de San Giovanni, l'autre près de la gare.
La Cinque Terre card train est à prix réduit pour les personnes de plus de 70 ans. La carte comprend également la navette depuis la gare de Corniglia, à environ un kilomètre du village.

Le moyen le plus confortable pour les personnes âgées est la voiture. Bien qu'il ait ses inconvénients, à savoir la possibilité de se garer aux Cinque Terre. Il faut aussi tenir compte du fait qu'à Monterosso le parking Fegina est sur la plage, à Manarola et Riomaggiore au début des villages, tandis qu'à Corniglia et surtout Vernazza plus loin.

Enfin, une très belle option est le bateau, depuis La Spezia, Portovenere ou Lerici ou depuis Gênes et environs.
Cependant, il faut garder à l'esprit qu'à Riomaggiore, le point d'embarquement est un peu inconfortable, avec l'accès fermé entre la falaise et la mer.

Visiter
La ville la plus simple à visiter est Monterosso, en grande partie plate, à la fois dans la région de Fegina et dans le centre historique. Seule la colline qui sépare les deux parties, où se trouve le couvent, est difficilement accessible en raison de la rapidité de la montée.
Corniglia est également plus facile à visiter, après avoir pris la navette depuis la gare, avec la rue principale menant de l'église de San Pietro à Largo Taragio puis à la terrasse de Santa Maria.
Riomaggiore, Manarola et Vernazza se caractérisent par une route principale qui descend assez raide et par de nombreux escaliers parallèles. Si vous avez des problèmes de motricité, ils ne sont pas recommandés. De même pour les sentiers de randonnée, le seul serait la Via dell'Amore, qui est actuellement fermé (2023).

Plages
Le conseil a décidé comme auparavant, les plages les plus adaptées aux seniors se trouvent à Monterosso, plus grand, facilement accessible et avec des établissements balnéaires.
Vernazza pourrait être une option dans la petite plage en face de l'église de Santa Marguerite.
Riomaggiore et Corniglia sont à exclure en raison de la présence de grosses pierres et de la difficulté à entrer dans l'eau; Manarola n'a que la zone de la marina disponible.