- Randonnée
- Vélo et VTT
- Plongée
- Kayak
- Natation
- Voile
- Surf
- Pêche sportive
- Tennis
- Golf

RANDONNÉE
Pour les plus actifs, naturellement le trekking, un réseau dense de chemins qui relient les cinq villages, à la fois près de la mer et à l'intérieur des terres pour découvrir les sanctuaires des Cinque Terre. Se promener dans les villages est aussi une activité favorite en admirant églises et châteaux.

VÉLO ET VTT
Que ce soit en vélo de route, le long de la côte ou en descendant vers les villages, ou en VTT le long de l'Alta Via dei Monti Liguri, il faut être entraîné pour supporter les montées abruptes des Cinque Terre. Mais il est possible de louer des vélos électriques à proximité de Levanto et La Spezia.
Les itinéraires suggérés dans vélo ou VTT dans les Cinque Terre .

PLONGÉE
Bien sûr, les Cinque Terre sont mer, toujours pour les plus sportifs, il est possible de plonger dans les eaux cristallines de la mer des Cinque Terre.

KAYAK
Ou louer un canoë ou kayak ou directement un bateau et découvrez les parties les plus cachées de la côte des Cinque Terre.

NATATION
Si par contre vous avez juste envie de vous baigner et c'est tout, voici quelques itinéraires et distances relatives (en nœuds marins et en km):
Club de voile Monterosso-Punta Mesco: 0,4 nm - 0,75 km
Monterosso-Punta Mesco: 1 nm - 1,85 km
Monterosso-Vernazza: 1,6 nm - 2,96 km
Vernazza-Corniglia: 1,4 nm - 2,6 km
Corniglia-Manarola: 1,4 nm - 2,6 km
Manarola-Riomaggiore: 0,7 nm - 1,3 km
Riomaggiore-Punta Montenero: 0,4 nm - 0,75 km
Punta Montenero-Punta Mesco: 5,2 nm - 9,63 km

Ensuite, il vous reste à vous détendre dans l'une des plages des Cinque Terre.

VOILE
À Monterosso, il y a un club de voile, où il est possible en juillet et août de suivre des cours de voile dans les Cinque Terre.
Circolo Velico Monterosso “Gino e Bebe De Andreis"
Via Fegina 13, 19016 Monterosso al Mare
Tel: 0187 817484

SURF
Pour surfer, il faut se rendre à proximité de Levanto, où le long de toutes ses plages, il est possible de surfer sur le mistral, avec des vagues magnifiques, dans la large baie de sable. Il y a cinq spots où vous pouvez surfer:
- La Pietra
- Casinò
- Pipetta
- Nadia
- La Gritta
Informations détaillées pour faire du surf aux Cinque Terre.


PÊCHE SPORTIVE
La pêche récréative et sportive dans les Cinque Terre est autorisée en tenant compte du fait que nous sommes situés dans la Marine Zone protégée.
Dans les différentes zones (A, B, C), il existe différents permis et une autorisation est toujours requise. Informations et conseils pour pêche sportive aux Cinque Terre.

TENNIS
Retournons sur la terre ferme. Il n'y a pas de courts de tennis dans les Cinque Terre. Les plus proches sont situés à Levanto:
Centro sportivo Acli Gisal
Via Varego, 15, 19015, Levanto
Tel: 0187 808482

GOLF
Il n'y a pas de terrains de golf dans les Cinque Terre, naturellement la conformation géographique particulière l'en empêche. Pour les golfeurs, les parcours à proximité sont:
Golf Club Cinque Laghi (35 km da Riomaggiore-45 minuti; 57 km da Monterosso-1 ora)
Via Fondamento 8, 19038 Sarzana
Tel: 335 570 2001

Golf Club Marigola (25 km da Riomaggiore-40 minuti; 40 km da Monterosso-1 ora)
Via Biaggini, località La Vallata, 5, 19032 Lerici
Tel: 0187 970193
www.golfmarigola.it

Circolo Golf e Tennis Rapallo (90 km da Riomaggiore-90 minuti; 65 km da Monterosso-65 minuti)
Via Mameli, 377, 16035 Rapallo
Tel: 0185 261777
www.golfetennisrapallo.it