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ALTA VIA DE LAS CINQUE TERRE - AV5T


- 1. Alta Via de las Cinque Terre

- 2. Las etapas
- 2.1. 598-1 (AV5T 1) Portovenere - Telegrafo
- 2.2. 598-2 (AV5T 1) Telegrafo - Cigoletta
- 2.3. 598-3 (AV5T 1) Cigoletta - Il Termine
- 2.4. 591 (ex 1) Il Termine - S. Antonio Mesco
- 2.5. 591 (ex 1) S. Antonio Mesco - Levanto

- 3. Alta Via de las Cinque Terre en bici de montaña

Alta Via de las Cinque Terre
La Alta Via de las Cinque Terre o AV5T discurre a lo largo de la cresta de las Cinque Terre, la línea divisoria con la Val di Vara. Conocida hasta hace unos años como "Ruta N.1 Portovenere-Levanto", conecta Portovenere con Monterosso y Levanto en varias etapas, a lo largo de aproximadamente 40 km, que se pueden recorrer en aproximadamente 11 horas, alcanzando altitudes de 800 metros con un desnivel total de aproximadamente 1.300 metros.

La ruta tiene una exigencia moderada, sin tocar nunca las cimas, pero para personas entrenadas y experimentadas. De todas formas siempre hay que tener cuidado, el suelo puede estar resbaladizo, sobre todo al amanecer, al anochecer y en días muy húmedos, y es necesaria ropa adecuada. La señal del sendero es blanca y roja.

Los más entrenados, pueden hacerlo en un solo día, pero la belleza de los lugares invita a dividir la ruta en varias etapas. Las vistas a lo largo del recorrido abrazan desde la Riviera de Liguria oriental y occidental hasta la frontera con Francia, Córcega, Gorgona, la isla de Capraia, la isla de Elba, Monviso.
Desde la AV5T es posible, gracias a los senderos de conexión, descender hacia los pueblos de Cinque Terre.

Las etapas
La ruta se puede dividir en diferentes etapas:
598-1 (AV5T 1) Portovenere - Telegrafo (3 horas, 4.725 mt, nivel medio)
598-2 (AV5T 1) Telegrafo - Cigoletta (2 horas 40 min, 6.949 mt, nivel medio)
598-3 (AV5T 1) Cigoletta - Il Termine (3 horas 15 min, 7.083 mt, nivel medio)
591 (ex 1) Il Termine - S. Antonio Mesco (1 ora e 35 min, 7.219 mt, nivel medio)
591 (ex 1) S. Antonio Mesco - Levanto (2 horas e 15 min, 3.276 mt, nivel medio)

Desde Il Termine es posible una pequeña variación, para evitar los aproximadamente 2 km de carretera asfaltada que pasa desde el santuario de Soviore hasta Colle di Gritta. Es necesario toamr:
(AV5T 1) Il Termine - Crocettola (50 minutos, 1.919 mt, nivel medio)
591 C - Crocettola - Colle di Gritta
Desde Colle di Gritta retomar el camino en dirección Mesco. O puedes bajarte a Monterosso con:
590 (SVA) Monterosso - S. Antonio Mesco (1 hora e 15 min, 2.493 mt, nivel medio)

La información proporcionada aquí es sólo a modo de orientación. No se asume ninguna responsabilidad por la viabilidad real del camino.





598-1 (AV5T 1) Portovenere - Telegrafo


Portovenere - Telegrafo


El comienzo de la escalera en Piazza Bastreri.

  • Duración: 3 horas y 20 minutos. (Regreso: 3 horas)
  • Dificultad: E - nivel medio
  • Longitud: 4.725 km
  • Diferencia de altitud: 254 m
  • Itinerario: Portovenere, Sella Derbi, Bocca del Cavalin, Campiglia, Sant'Antonio, Telégrafo.

  • Ruta que conecta con Riomaggiore: 593 (SVA) Telegrafo-Riomaggiore.

  • Desde Piazza Bastreri, el camino sube por una empinada escalera junto al castillo y se encuentra con las canteras abandonadas de mármol de Portoro. La pendiente se suaviza y la vista se abre hacia la isla Palmaria, el Tino y el Tinetto. El camino continúa con fuerte pendiente, pasando cerca del fuerte de Muzzerone y a través de un denso matorral mediterráneo a lo largo del monte Castellana, subiendo hacia Campiglia y luego siempre cuesta arriba en el bosque hasta el puerto de Sant'Antonio. Desde aquí, siguiendo un sendero en el bosque "Palestra nel verde" se llega al Telégrafo.



    598-2 (AV5T 1) Telegrafo - Cigoletta


    Telegrafo - Cigoletta


  • Duración: 2 horas y 40 minutos. (Regreso: 2 horas y 40 minutos)
  • Dificultad: E - nivel medio
  • Longitud: 6.949 km
  • Diferencia de altitud: 239 m
  • Itinerario: Telegrafo, paso Croce, silla Monte Galera, silla Cuna, silla Marvede, Cigoletta.

  • Camino que conecta con Riomaggiore: 501 (ex n. 01) Riomaggiore-Sella La Croce (desde este punto)
  • Camino que conecta con Manarola: 506 (ex n. 6) Manarola-Bivio AV5T Sella di Monte Marvede (desde este punto)
  • Camino que conecta con Corniglia: 587 (ex n. 7A) Corniglia - Cigoletta (desde el collado Monte Marvede)


  • Desde el Telegrafo, a 513 m, el camino sube entre las montañas Verrugoli y Bramapane, donde se encuentran los restos de una estructura militar, el Fuerte de Bramapane. Por un camino de tierra prácticamente llano, con impresionantes vistas, se llega al puerto de La Croce, donde se encuentra el sendero 501 que baja a Riomaggiore). Desde aquí comenzamos a subir de nuevo hacia el Monte Galera y una vez que llegamos a Costa Galera, la ruta vuelve a ser llana a lo largo del Monte Capri, en el lado del mar, y el Monte Cuna, hacia la Val di Vara. Ahora se baja abruptamente hacia el Monte Marvede (donde se cruzan los senderos 506 y 587 que descienden a Manarola y Corniglia). El último tramo es llano hasta llegar a Cigoletta a 611 m.


    El inicio de la etapa AV5T en el Telegrafo.



    598-3 (AV5T 1) Cigoletta - Il Termine


    Cigoletta - Il Termine

  • Duración: 3 horas y 15 minutos. (Regreso: 3 horas y 30 minutos)
  • Dificultad: E - nivel medio
  • Longitud: 7.083 km
  • Diferencia de altitud: 329 m
  • Itinerario: Cigoletta, Monte Gaginara, Monte Castello, Prato Perè, Prato Corvara, Monte Malpertuso, Foce Drignana, Il Termine.

  • Camino que conecta con Corniglia: 587 Corniglia - Cigoletta (desde el collado Monte Marvede).
  • Camino que conecta con Vernazza: 582 Reggio - Il Termine y 508 (ex n. 8) Vernazza - Foce Drignana (desde el santuario de la Madonna di Reggio).


  • Desde la Cigoletta comienza el camino, compartiendo un primer tramo con el camino 507 Vernazza-Riccò del Golfo, para ascender entre vegetación boscosa y de tierra batida. Se llega a Malpertuso, a 815 m, para descender durante un largo rato hasta el cruce con un camino de tierra primero y luego con una carretera asfaltada y encontrarnos con el sendero 508 en dirección a Vernazza en la zona de Foce Drignana. Empezamos a subir de nuevo hacia el bosque para luego continuar en una ligera pendiente y finalmente descender hasta el final.



    591 Il Termine - Sant'Antonio del Mesco


    Il Termine - Sant'Antonio del Mesco


  • Duración: 1 hora y 35 minutos (regreso: 1 hora y 55 minutos).
  • Dificultad: E - nivel medio
  • Longitud: 7.219 km
  • Diferencia de altitud: 257 m
  • Itinerario: Il Termine, Santuario de Soviore, Colla Gritta, Colla Bagari, Punta Mesco.

  • Camino que conecta con Vernazza: 582 Reggio - Il Termine y 508 Vernazza - Foce Drignana (desde el santuario de la Madonna di Reggio).
  • Camino que conecta con Monterosso: 509 Monterosso - Madonna di Soviore.


  • Desde la zona de Il Termine, el camino sigue la carretera de carruajes durante un largo tramo de aproximadamente 2,2 km hasta el santuario de la Madonna di Soviore. Luego se sube al bosque hasta la colla de Gritta, subiendo y bajando hasta la Colla Bagari. El camino discurre por la llanura en una zona boscosa y luego desciende hasta el punto panorámico cercano a las ruinas de la Ermita de Sant'Antonio del Mesco.


    El comienzo del camino de tierra en Il Termine



    591 Sant'Antonio del Mesco - Levanto


    Sant'Antonio del Mesco - Levanto


  • Duración: 2 horas y 15 minutos. (Regreso: 2 horas)
  • Dificultad: E - nivel medio
  • Longitud: 3.276 km
  • Diferencia de altitud: 152 m
  • Itinerario: Punta Mesco, Case Lovara, Levanto.

  • Camino de conexión con Monterosso: 590 (SVA) Monterosso - S. Antonio Mesco.


  • Desde las ruinas de la ermita de Sant'Antonio del Mesco se inicia la subida hacia la izquierda con estupendas vistas al mar. El camino serpentea por el borde de un pinar hasta Case Lovara, continúa en ligera pendiente hacia Rocca Spaccata y desciende hacia Giada del Mesco. Después de un corto tramo de carretera asfaltada se llega finalmente a Levanto.



    La Alta Vía de las Cinque Terre en MTB




    La ruta propuesta va Levanto a Portovere, más suave que la ruta Portovenere-Levanto. Hay que tener mucho cuidado bici de montaña, es una ruta para más experimentados, con puntos en los que hay que poner el pie en tierra.
    Primero por carretera asfaltada hasta el puerto de Termine, después de pasar el Colle di Gritta y Soviore, casi exclusivamente por carriles de tierra o bosques.

    La ruta detallada: Alta Vía de las Cinque Terre en MTB