Il sentiero azzurro. La Via dell'Amore da Riomaggiore a Manarola

Tempo di percorrenza: 30 minuti.
E' la famosa Via dell'Amore. Il percorso inizia vicino alla stazione dei treni di Riomaggiore. Sulla sinistra si trova la scala di accesso e dopo solo pochi passi si è già a strapiombo sul mare. Dal punto di vista geomorfológico, si possono ammirare le Arenarie zonate di Riomaggiore con gli strati a pieghe, a ginocchio, a cerniera, le impronte di carico, di corrente e i segni dell'erosione marina. La vegetazione è composta da piante esotiche come agavi, pitosfori, fichi d'India e degli Ottentotti e da piante locali come il finocchio di mare, il dauco marino, la violaciocca, la ruta e la rara Brassica robertiana principalmente abbarbicate tra le rupi più esposte ai venti. La macchia mediterranea invece è caratterizzata da euforbia arborea, lentisco, alaterno e pino d'Aleppo. Nell'ultimo tratto del sentiero si passa sotto vigneti terrazzati che dominano la stazione ferroviaria di Manarola. Per entrare in paese si percorre una galleria pedonale di circa 150 metri.
Questa prima tappa è molto facile e corta, con un dislivello complessivo di 30 metri e un tempo medio di percorrenza di 30 minuti.